睡眠薬を辞めて２ヶ月経過報告
おはようございます。
睡眠薬辞めて２ヶ月経過しました。
最初の１ヶ月はとにかく寝れない！！
横になってもコロコロして寝るまで時間が掛かり寝てもすぐに起きるを繰り返していましたが。
１ヶ月過ぎたあたりから２２時２３時には寝れるように！！
それでも夜中に目は覚めますが。
それでもすぐに寝れるようになりました！！
薬を辞めて変化は朝がスッキリ起きれるようになったのと。
忙しい時間帯にパッパッと行動出来るようになり時間内に全部終わらせられるようになりました！！
まだ、副作用で動きに制限は掛かりますが、こちらはのんびりやりたいと思います。
