ちょっとだけ、お腹の肉がなくなったような？(笑)あばら骨がわかるようになったような？気のせいなのかなぁ？痩せなければ……どーしても、痩せなければ……浜田省吾のライブ行きたい～(笑)ゴルフしたい～(笑)自転車に乗れるようになったら、サイクリングしたい…

今日は病院でした。歩くと言っても、そんなに沢山歩いた訳でもないのに、腰が痛い！！足は痛いわ、腰は痛いわ、太ると本当いい事ない！！だからって、無理にダイエットしたらリバウンドとたるむ皮に悩まされる！！ゆっくり、のんびり、自分のペースでやれば…

白湯を飲むようになってから、甘いジュースがあまり飲みたいと思わなくなった！！以前はコーラ大好き！！１日２リッターとかそれ以上飲んでいたのが嘘のように今は体が欲しがらなくなった！！だからと全く飲まない訳でもなく、飲みたくなったらレモンティー…

お日様ポカポカ、天気いい！！お散歩したい！！だけど、足痛い。今日は病院だけど、歩けるのかしら？もう、雪も溶けて歩きやすくなったんだけどなぁ。冬は大変でした！！今年は雪も少なくツルツルで歩くのもビビりながらゆっくり、ゆっくり、挙げ句私より年…