気合いだぁ！！ないけど………

立ってるの辛い………………ご飯支度出来ませんでした。

ボンズ氏にお願いしたけど………………

完璧運動不足！！痛感した～

腰は痛いし、動かないし………………

玄関から階段降りて車まで行くだけでも凄い運動量だったんだろうなぁ。

今はそれすらないから完璧な運動不足。

買い物に行く、これも結構な運動量だったんだろうなぁ。

それすらないけど………………今月外に出た回数３回。
それ以外は完璧引きこもり生活。

これじゃあ、ダメなんだけどね。