2016-03-27 ダイエット7 生理の時はどれだけ頑張っても体重落ちないし、変わらないから食べたい物食べるって!!それじゃあ、痩せませんよ!!どーであろうと日々努力の積み重ねで痩せるんだから!!私、腕が上げるの辛くて、髪の毛縛るのも大変だったけど、楽に出来るようになったよ!ちょっとした変化でも嬉しい!!腕を上げてもすぐに疲れてしまって、自分が思う位置で縛る事が出来なかったけど、今日は出来た!!本当、毎日ちょっとの努力で自分の体は進化するよ!!