新生活日記

自由気ままに書きたいこと、言いたいこと、好きなことを書いています。

無理しない程度に!!

睡眠薬を辞めてから、寝れない日々が続いていて、昼間無理に起きているようにしたけど、眠い時は寝る!!

 

そんな長い時間ではなく、ちょっと寝るようにしたら楽になりました!!

 

無理せず睡眠薬とはおさらばしたいです!!