パニック障害………仰天観ていたら気持ち悪くなって来た。

元ファイターズの小谷野選手、パニック障害………

同じ病気で苦しんでいるからわかる。

だけど、観ていたら私まで息苦しくなって来た。

なんか、気持ちがわかるだけに辛い。

私もバスや地下鉄、知らない人と一緒のエレベーター、人混みはまるでダメ！！

コンビニすら１人では行けない。

息苦しい～気持ちがわかるだけに苦しい。

だけどさ、この病気って人には理解してもらえないんだよね………………

知らない人に必ず聞かれるのが「なんで！？どうして！？」それが分かれば苦労はしない！！

自分でもわからないんだもん！！

今は薬を貰って、外に出る時は飲むようにしているけど、それだって出掛ける３０分前には飲まないとならないから、時間考えながら………………

でもさ、好きで病気になった訳でもないし、原因分かんないし、無理に治そうとしないで自分のペースでこの病気と付き合って行くしかないんだよね。

病院の先生「バスや地下鉄に乗らなくてもいい、買い物もしんどいなら、ネットスーパー使えばいいよ！！無理しないで、自分のペースでやろうね！」と、言ってくれるから助かる。

ただ、病院がビルの７階なのでエレベーターでどうしても、知らない人と一緒になる事がある。
そう言う時はひたすら下を向いて顔を上げない。

相手が女の人なら平気なんだけど、男の人なら、息苦しくなるし、隅の方で小さくなっている。

パニック障害って色々なパターンがあるみたいだけど、知らない人から見たら「変な人」だよね。

理解して欲しいとは言わないけど、バスや地下鉄で苦しそうにしている人、冷や汗が止まらない人がいたら、冷たい目で見ないで優しく見守って下さい！

周りから冷たい目で観られるの本当辛いです。
私は高校生から１人でバスには乗れなくなりました。
だけど、友達や先輩に助けて貰いながら卒業しました。

ほんの少し優しい気持ちで観てあげて下さい。

本人が１番辛いのですから。