新生活日記

自由気ままに書きたいこと、言いたいこと、好きなことを書いています。

1日1食贅沢ダイエット!?

そのような記事を見ました!!

1日1食だけ思い切り贅沢な食事をする。

これなら、私でも出来るかも!?

朝と昼は軽めに取り、夕食はみんなと一緒に同じ物を食べる!!

ストレスにもならず痩せられるかも!?